金毛的体重是否正常需要综合考虑其年龄、性别和身体结构等因素。一般来说，成年雄性金毛的体重在 65 - 75 斤左右，成年雌性金毛的体重在 55 - 65 斤左右。如果是一只体型较大、骨骼结构较粗壮的金毛，体重达到 80 斤也可能是正常的，尤其是当它肌肉发达、身体比例协调时。

但如果是一只普通体型的金毛，体重达到 80 斤可能就有些超重了。超重可能会给金毛的关节、心脏等器官带来额外的负担，增加患疾病的风险，如关节炎、心脏病等。因此，需要关注金毛的饮食和运动情况，适当控制体重，以保证其身体健康。可以通过调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量等方式来维持金毛的体重在正常范围内。