第一，要让成年牧羊犬保持听话的好习惯，主人需要建立起与它们的信任和互动。这需要主人花费大量的时间和精力，与它们进行互动、玩耍和训练。通过这些互动，主人可以建立起与成年牧羊犬的信任和友谊，让它们更愿意听从主人的指令。

第二，主人需要对成年牧羊犬进行适当的训练。训练可以帮助成年牧羊犬建立起良好的行为习惯，让它们更容易听从主人的指令。在训练过程中，主人需要采用正确的方法和技巧，避免使用暴力或惩罚性的手段，这样会让成年牧羊犬感到不安和疑惑，进而影响到它们的行为表现。

进行适当的训练

第三，主人还需要注意成年牧羊犬的饮食和健康。饮食和健康问题可能会影响到成年牧羊犬的行为表现，如果它们身体不适或者营养不足，就很难保持良好的行为习惯。因此，主人需要为成年牧羊犬提供均衡、营养丰富的饮食，并定期带它们去看兽医做健康检查。

第四，主人还需要给成年牧羊犬提供足够的活动和娱乐。成年牧羊犬是一种活跃、运动量大的犬种，如果它们缺乏足够的活动和娱乐，就容易出现焦躁、不安和不听话等问题。因此，主人需要定期带它们出去散步、玩耍、参加运动等活动，让它们保持良好的心态和行为表现。