金丝猴和滇金丝猴的区别如下：

外形特征：滇金丝猴的体型较川金丝猴稍大，体长74～83厘米，尾相对较短，略等于体长，约51～72厘米，身体背面、侧面、四肢外侧，手、足，和尾均为灰黑色。而川金丝猴的鼻孔向上仰，颜面部为蓝色，无颊囊。颊部及颈侧棕红，肩背具长毛，色泽金黄，尾与体等长或更长。

分布区域：滇金丝猴主要生活在中国的云南、四川、西藏等地的亚高山针叶林中。而川金丝猴则主要生活在中国的四川、陕西、甘肃等地的森林中。

综上所述，金丝猴和滇金丝猴在外形特征和分布区域上存在明显的区别。