根据您提供的信息，这种蜘蛛可能是淡黄色腹蛛 (Cheiracanthium inclusum)，也称作小白腹蛛。这种蜘蛛的体长一般在6-10mm之间，身体呈扁平的椭圆形，颜色为淡黄色至浅棕色，腹部有一个白色的斑点。

淡黄色腹蛛是一种比较常见的蜘蛛，主要分布在北美和欧洲等温带地区。它们通常在夜间活动，白天躲在树叶和树干下面或是草丛中。它们主要以昆虫和其他小型无脊椎动物为食，比如蚊子、苍蝇、蚂蚁等。

这种蜘蛛的毒性较弱，通常不会对人类造成危害。不过，若被咬，可能会导致局部疼痛、红肿和瘙痒等症状。如果您在家中发现这种蜘蛛，不用太担心，应该保持清洁卫生，避免给蜘蛛提供栖身之所，以减少与它们的接触。如果需要清除蜘蛛，可以使用除虫剂，但应该谨慎使用，并按照说明操作。