真想把猫扔了，烦死了这种想法是不对的，

如果您对猫感到不满或者烦躁，您可以考虑以下几种方法来解决这些问题：

与猫咪沟通：尝试通过温和的语气和动作来与猫咪建立良好的互动关系。例如，轻轻抚摸猫咪的身体、用逗猫棒和猫咪玩耍等。这些行为可以帮助缓解猫咪的情绪，增加彼此之间的信任和理解。

调整生活方式：如果您的生活压力过大或者过于忙碌，可能会导致您无法照顾好猫咪。尝试减少工作压力、放松身心，给猫咪提供足够的关爱和关注。

寻找专业帮助：如果您无法解决自己的问题或者需要更多的支持和指导，可以考虑咨询专业的宠物医生或者心理医生。他们可以为您提供个性化的建议和治疗方案，帮助您更好地处理情绪和照顾猫咪。

培养兴趣爱好：除了照顾猫咪之外，尝试培养其他兴趣爱好，如阅读、运动、旅行等，以减轻压力和焦虑感。这些活动可以帮助您放松心情，提高生活质量。