艾滋病人是可以养猫和狗的，艾滋病主要通过血液、性接触和母婴传播，而与宠物的接触通常不会传播艾滋病。然而，需要注意以下几点：

宠物的健康和疫苗接种：确保你的宠物接种了必要的疫苗，定期带它们去看兽医，保持宠物的健康和卫生。

自身的健康状况：如果你的免疫系统受到艾滋病的影响，可能需要更加注意自身的健康。避免与宠物的密切接触时受伤，如被抓伤或咬伤，因为这可能导致其他感染的风险增加。

日常护理：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在与宠物接触后。定期清洁宠物的生活环境，包括猫砂盆、狗窝等。