猫和狗的粘人程度因个体性格和品种而异，但一般来说，狗通常被认为是更粘人的宠物，它们倾向于与主人建立深厚的情感联系，表现出强烈的依赖和忠诚。狗喜欢跟随主人，渴望得到主人的关注和陪伴，对于主人的呼唤和抚摸往往表现出极大的热情和回应。

而猫则相对独立一些，它们虽然也会与主人建立亲密的关系，但通常不会像狗那样过度依赖主人。猫更倾向于按照自己的节奏和喜好来行动，它们可能会主动寻求主人的陪伴，但也会享受独自玩耍和休息的时光。选择宠物时，可以根据自己的生活方式和喜好来决定是养狗还是养猫。