如果你发现自己对打猫上瘾了，这可能是一个严重的心理和行为问题，需要采取积极的措施来纠正。‌

首先，认识到打猫是一种不正确的行为是非常重要的。打猫不仅会对猫造成身体上的伤害，还会影响你们之间的情感联系，违背了你养猫的初衷。因此，停止这种行为是首要任务。

隔离和限制猫的活动范围‌：可以通过将猫限制在一个相对空旷的房间内，提供充足的玩具和娱乐设施，减少猫在家中造成混乱的机会，从而减少因猫的行为而引发的负面情绪‌。

重新考虑养猫的决定‌：如果上述方法都无法解决问题，可能需要重新考虑是否继续养猫。将猫送到一个能善待它的人家，对你和猫都是更好的选择。打猫只会让它恐惧你，而不会改变它的行为‌。

自我反省和改变‌：深入反思自己的行为和心理状态，尝试找出导致这种行为的根本原因。如果你的成长环境中存在暴力行为，这可能是导致你对猫使用暴力的原因之一。通过阅读心理学方面的书籍，了解自己的行为模式，并尝试改变这种模式‌。