猫应激反应的恢复时间因应激源的强度、猫的个体差异和应对能力而有所不同。如果应激源是短暂的、轻微的，如突然的噪音、陌生人的到访等，猫可能会在数小时到一天内逐渐恢复过来。在这种情况下，猫可能会出现短暂的躲藏、警惕等行为，但当应激源消失后，它会逐渐放松并恢复正常活动。

然而，如果应激源是长期的、严重的，如搬家、更换主人、家中新增其他宠物等，猫的应激反应可能会持续数天甚至数周。在这段时间里，猫可能会出现食欲不振、精神萎靡、腹泻、呕吐等症状。为了帮助猫尽快恢复，需要为它提供一个安静、舒适、熟悉的环境，减少外界干扰。同时，给予猫足够的关注和安抚，让它感受到安全和关爱。如果猫的应激反应持续时间较长或症状严重，应及时咨询兽医的建议。