判断猫咪厌食是心理还是生理问题，主人可以从多个方面进行观察和分析。首先，可以观察猫咪的行为和身体状况。如果猫咪除了厌食外，还伴有其他生理症状，如呕吐、腹泻、发热、精神萎靡等，那么很可能是生理问题导致的厌食。这些问题可能是由疾病、感染或内分泌失调等引起的，需要主人及时带猫咪去宠物医院进行检查和治疗。

另一方面，如果猫咪没有明显的生理症状，但表现出焦虑、不安、躲藏或过度舔毛等行为，那么可能是心理问题导致的厌食。心理问题可能由环境变化、压力、孤独感或恐惧等引起。在这种情况下，主人可以尝试为猫咪提供一个安静、舒适的生活环境，增加与猫咪的互动和陪伴，或者使用一些安抚猫咪情绪的产品，如费洛蒙扩散器等，以缓解猫咪的心理压力，激发它们的食欲。