准确判断猫咪是假孕还是真孕可以从多个方面进行观察。首先是外观和行为变化。真孕的猫咪在怀孕初期可能没有明显变化，但随着孕期推进，腹部会逐渐隆起，乳房也会增大且变得坚实，乳头颜色加深。而假孕的猫咪虽然乳房也会增大，但乳房通常比较松软，乳头颜色变化不明显。

在行为上，真孕猫咪在后期会变得比较安静，喜欢寻找安静、温暖的地方休息，为分娩做准备。假孕猫咪可能会有筑巢行为，但表现得比较浮躁，精神状态也可能时好时坏。此外，还可以通过医学检查来判断，如使用 B 超检查，真孕猫咪的子宫内可以看到胚胎的影像，而假孕猫咪的子宫内则没有胚胎。也可以通过触诊，真孕猫咪的子宫会随着孕期增加而变大、变硬，假孕猫咪的子宫则没有明显变化。