猫可以吃的草有很多种，其中最常见的是猫草（通常是小麦苗、大麦苗），此外还有燕麦草、黑麦草、狗尾巴草等无毒无害的草本植物。这些草富含纤维素，能帮助猫咪刺激肠胃蠕动，促进体内毛球的排出，缓解因毛球堆积引起的呕吐、食欲不振等问题。

猫咪吃草是一种天性，它们会通过咀嚼草叶来清洁口腔、补充微量元素，甚至在肠胃不适时通过吃草引发呕吐，排出难以消化的物质。主人可以在家中种植猫草，方便猫咪随时食用，需要注意的是，要避免让猫咪接触有毒的草类，如百合科植物、夹竹桃等，这些植物可能会导致猫咪中毒。