猫咪每天舔毛1-2小时是正常梳理行为，但过度舔毛（如某部位被舔得脱毛、皮肤发红）可能是异常信号。先观察舔毛部位：若局部毛发稀疏、露出皮肤，且伴随皮屑、结痂，可能是皮肤病，需带往医院做皮肤检查，确诊后使用宠物专用药膏，同时给猫咪戴伊丽莎白圈，避免继续舔舐加重感染。

若皮肤无异常，可能是焦虑引发的“代偿行为”，比如家中新增宠物、主人长时间离家、环境噪音大等，可通过增加陪伴时间、放置猫抓板、猫爬架等玩具分散注意力，也可在猫咪常休息的地方放带有主人气味的衣物，缓解其不安情绪。若过度舔毛导致毛球症，需定期喂化毛产品，帮助毛球排出。