猫咪受到惊吓以后所产生的应激恢复时间，与应激程度和个体素质有关。如果是较为轻微的应激反应，那么一般情况下，可以放置在安静昏暗的环境中让猫咪自行缓解，如果猫咪受到的应激比较严重，就需要对猫咪的状态进行监控，同时可注射复方布他林等药物缓解，也可以在环境之中喷洒一些费洛蒙，以减轻猫咪应激的症状。

由于猫咪本身胆小，稍不注意就会受到惊吓。成年后的猫咪，警惕性会强很多，受到惊吓后，会逐渐自行恢复，通常不会有严重的后果。当猫咪2月大以前，可以适当地进行环境训练，防止猫咪在进入家庭生活后胆子过小。