猫咪卡喉咙是一种常见的情况，通常是由于食物或者其他物品卡在了猫咪的喉咙里。如果你怀疑自己的猫咪卡喉咙了，可以通过以下几种方法来判断：

1.观察猫咪的呼吸：如果猫咪卡喉咙，可能会出现呼吸急促或者呼吸困难的症状。

2.观察猫咪的行为：如果猫咪卡喉咙，可能会出现焦躁不安、咳嗽、呕吐等症状。

3.检查猫咪的口腔：如果你能够安全地打开猫咪的口腔，可以检查有没有食物或其他物品卡在了猫咪的喉咙里。但是，如果你不确定自己的操作是否安全，请不要尝试打开猫咪的口腔，以免造成更大的伤害。

如果你怀疑自己的猫咪卡喉咙了，请尽快就医，以免造成更严重的后果。同时，在日常生活中，也要注意给猫咪提供易于消化的食物，避免让猫咪吃太大或者太硬的食物，以免引起卡喉咙的问题。