和尚鹦鹉可以吃以下这些鸟粮：

1、多种谷类混合鸟粮：这种鸟粮一般包括燕麦、小麦、玉米、大麦、米等谷类，富含碳水化合物和蛋白质，是和尚鹦鹉的主要食物。

2、水果混合鸟粮：这种鸟粮一般包括苹果、梨、香蕉、葡萄干、杏干等水果，富含维生素和矿物质，可以增加和尚鹦鹉的口感和营养。

3、坚果混合鸟粮：这种鸟粮一般包括花生、杏仁、核桃、榛子等坚果，富含脂肪和蛋白质，可以提供和尚鹦鹉的能量需求。

4、绿色蔬菜混合鸟粮：这种鸟粮一般包括西兰花、胡萝卜、菠菜、南瓜等绿色蔬菜，富含维生素和矿物质，对和尚鹦鹉的健康非常有益。