和尚鹦鹉喜欢吃各种水果，如苹果、香蕉、葡萄、橙子等。水果是它们饮食中的重要组成部分，提供维生素和纤维。给和尚鹦鹉提供各种蔬菜，如胡萝卜、西兰花、菠菜、甘蓝等。蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，对鹦鹉的健康非常重要。

和尚鹦鹉可以食用适量的坚果和种子，如杏仁、核桃、葵花籽等。这些提供了脂肪和蛋白质，是它们饮食中的重要能源。给和尚鹦鹉提供一些谷物和豆类，如燕麦、米、绿豆等。这些食物提供了碳水化合物和蛋白质，可以作为它们的主要能源来源之一。和尚鹦鹉也需要蛋白质来维持身体的健康，可以给它们提供适量的煮熟鸡肉、鱼肉或豆腐等。