金青鸟是一种小型鸟类，它们的饮食主要以种子和昆虫为主。对于金青鸟来说，最好的饲料是多样化和均衡的饮食，以满足它们的营养需求。

对于种子类食物，可以提供各种不同种类的鸟食，如燕麦、小米、糙米、亚麻籽等。这些种子提供了蛋白质、碳水化合物和脂肪等重要营养物质。

此外，金青鸟也需要一定比例的昆虫类食物来补充蛋白质和维生素。可以提供干燥的小昆虫或昆虫幼虫，如果蝇、蚕豆虫、蚕蛹等。

另外，金青鸟也可以摄入一些水果和蔬菜，如苹果、梨、西瓜、胡萝卜、青菜等。这些水果和蔬菜可以为金青鸟提供维生素和矿物质。

需要注意的是，金青鸟应该避免食用含有咖啡因、巧克力、脂肪和盐分过多的食物，这些食物对它们的健康有害。

总之，金青鸟的最佳饲料应该是多样化的种子、昆虫、水果和蔬菜的组合，以确保它们获得均衡的营养。