葵花鹦鹉的雌雄之间外观上很难区分，但有几个特征可以作为参考。

头部形状：雌性葵花鹦鹉头部更圆，而雄性的头部较为长而窄。

颜色：雄性葵花鹦鹉通常比雌性颜色要更鲜艳，尤其是在脸颊和头部周围的羽毛上。量产于激素的雄性花斑葵花鹦鹉，可能会出现斑点比雌性更多或者更大的情况，这也是鉴别它们的一种方式。

体型：雄性葵花鹦鹉的体型比雌性略微大一些，因为雄性在野外通常需要更为强壮去保护自己的伴侣和领地。

行为：雄性葵花鹦鹉通常会表现出更为明显的攻击性和竞争欲望，因为它们需要保护领地以及争夺多个雌性的注意力。

需要注意的是，以上特征仅供参考，并不能完全准确地区分葵花鹦鹉的雌雄。