水蒲苇莺幼鸟的食物主要是昆虫和其他小型无脊椎动物，例如蚊子、蚜虫、蛛螳等。它们的父母会捕捉这些昆虫并将它们喂给幼鸟。在幼鸟的生长过程中，随着体型的增大和需求的变化，它们的饮食也会有所不同。

在水蒲苇莺幼鸟刚孵化出来时，它们一般吃昆虫的幼虫和蛋白质含量高的小型昆虫等软体动物。随着幼鸟的成长，它们需要更多的营养以支持身体和羽毛的发育，此时父母会给它们提供更多的营养丰富的食物，如蝗虫、蚊子和蛾子等。

除此之外，水蒲苇莺幼鸟还需要足够的水分来保持体液平衡，父母通常会给它们提供经过咀嚼消化的昆虫和其他食物中含有的水分。在幼鸟已能自行进食后，可以在笼子中放置适当的水盆或提供浸湿的食物来满足它们的需求。