仓鼠要吃专用仓鼠粮，科学配比的鼠粮是核心主食，含谷物（小麦、玉米、燕麦）、豆类及少量种子（如葵花籽），能提供均衡营养。还可以吃五谷杂粮，如小米、大米、黑芝麻、红薯等，需避免精细加工粮食以防腹泻。
仓鼠可以吃纤维类食物如苜蓿草、苹果树枝等，补充营养还可以起到磨牙的作用。水对任何动物都是不可缺少的，仓鼠饮水最好饮用凉白开。 和人一样，直接自来水容易闹肚子。要精心对待你的仓鼠，尽量使用水壶以免弄湿仓鼠身上的毛。
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