仓鼠作为典型的夜行性动物，其睡眠模式与人类和其他昼行性动物存在显著差异。成年仓鼠每日睡眠时间通常在12至18小时之间，具体时长受年龄、环境及健康状态影响。幼年仓鼠因生长发育需要，睡眠时间可能缩短至10至12小时，而老年仓鼠因代谢减缓，睡眠时间可能延长至18小时以上。仓鼠的睡眠具有明显的昼夜节律性：白天大部分时间蜷缩于窝内或笼子角落休息，夜间则进入活跃期，凌晨1至3点尤为活跃。

这种习性源于其野生祖先为躲避天敌而形成的生存策略。值得注意的是，仓鼠在睡眠中仍保持高度警觉，环境中的噪音、强光或温度变化可能使其立即惊醒。例如，若笼子放置在嘈杂区域或受直射阳光照射，仓鼠可能因应激反应导致睡眠不足，进而引发免疫力下降。因此，为仓鼠提供安静、昏暗的休息环境至关重要。