石斑鱼是否去鳞,主要取决于烹饪方式和个人口味。
如果是红烧或油炸食用,鱼鳞的钙含量较高,对身体有益,且不易去除,因此可以不去鳞。
如果是清蒸食用,鱼鳞可能会影响口感,建议去除。去除时,可以先用开水淋烫,再用钢丝球等工具轻轻刮去鱼鳞。
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