石斑鱼比较好吃应该就是东星斑了,东星斑成为名贵食用鱼,以大红为贵,是很多高级宴会的首选。东星斑头小,刺少,肉多。一般用来生吃,清蒸或白灼。此外,东星斑还可用于过桥、煎焗、椒盐、煲汤、炒斑球等等。
其次,老虎斑也不错,老虎斑的肉质细嫩,味道鲜美,属高蛋白、低脂肪、高维生素的天然健康食品,总的来说,这些石斑鱼品种都各有特色,好吃与否还要看个人口味和偏好。
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