冰冻石斑鱼首先要做的就是解冻,可以将它密封在塑料袋中,置于冷水下慢慢解冻,来保持鱼肉的新鲜度和质感。解冻完成后以根据个人口味对鱼进行适当腌制。比如喜欢辣的可以多放点辣。
接下来便是烹饪阶段,可以文火慢煎,待一面煎至金黄色后,用锅铲小心翻面,加入事先准备好的葱姜蒜丝及干花椒、干红辣椒,快速翻炒几下,之后,向锅中倒入足够的清水,水量以没过鱼身为宜。最后大火烧开后转中小火慢炖就可以了。
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荐读: 石斑鱼喜欢打洞,因此腹鳍和胸鳍基部溃烂较多。有两种症状:一是病灶处鲜红,小鱼苗少见,中、大鱼苗常见,溃烂严重;二是病灶表层发白,表层覆盖一层死肉。
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