寸金龟粮的优缺点如下：

优点：

1：含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，满足龟类生长需求。

2：颗粒大小适中，颜色鲜艳，味道浓郁，吸引龟类食用。

3：相对于一些高端龟粮，寸金龟粮的价格更为实惠。

缺点：

1：部分用户反映，使用寸金龟粮后水质容易变浑。

2：原料中的鱼粉使用红鱼粉，档次不如白鱼粉，且腥味较重。

综上所述，寸金龟粮在营养、适口性和价格方面表现良好，但存在掉色、浑水以及原料档次等缺点。在选择时，可根据龟类的具体需求和饲养环境进行权衡。