主要就是从饮食、运动等方面入手吧，平时多吃清淡易消化的食物，打打太极啥的，促进体内血液循环，还可以再喝点丹参保心茶，它除了具有保护心脏的作用外，还有一定缓解高血压的效果哦~
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■天草药业旗下丹参保心茶，疏通血管，保护心脏！
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