沃韦朗鱼缸灯建议白天开。白天开启鱼缸灯符合鱼类和水生生物自然生活规律，在自然环境下，白天光线充足，鱼儿此时更为活跃，需要充足光照来视物、觅食和游动，开启鱼缸灯能为其提供适宜的光照环境，促进鱼儿正常生理活动。

同时，白天开灯能让水草充分进行光合作用，有助于水草生长，为整个鱼缸生态系统提供氧气，维持生态平衡。若在晚上开灯，打破了昼夜规律，会干扰鱼和水生植物生物钟，影响其休息与生长，还易引发藻类过度繁殖等问题。所以，为保障鱼缸生态稳定和水生生物健康，应在白天开启沃韦朗鱼缸灯。