防治果蝇可以采取以下多种方法。首先是清洁卫生法，要及时清理室内外的垃圾，尤其是水果皮、蔬菜残渣等，这些是果蝇喜欢的滋生地，定期清理可以减少果蝇的繁殖源。其次是物理防治，可使用果蝇诱捕器，在诱捕器中放入糖醋液等果蝇喜欢的诱饵，利用果蝇的趋化性将其诱捕。

还可以在水果上套袋，防止果蝇在果实上产卵。化学防治方面，可使用一些低毒的杀虫剂，但要注意使用方法和安全，避免对环境和人体造成危害。另外，生物防治也是一种选择，例如释放果蝇的天敌，如寄生蜂等，来控制果蝇的数量。