判断体内是否有蛔虫可参考以下方法：

观察症状：儿童若频繁脐周腹痛、夜间惊醒或肛门瘙痒，成人出现不明原因的体重下降、间歇性腹泻与便秘交替，需警惕感染。蛔虫成虫可能导致营养不良性水肿，幼虫移行期可引发咳嗽、低热等过敏反应。

实验室检测：连续3天留取晨便进行饱和盐水浮集法检测，虫卵检出率比普通镜检高40%。若出现胆道梗阻症状（右上腹剧痛、黄疸），需立即做腹部超声确认是否蛔虫钻入胆管。

高危行为自查：生食未洗净的菱角、荸荠等水生植物，或饮用未消毒的井水/山泉水者，感染风险增加3-5倍。

注意：我国蛔虫感染率已低于1%，但农村地区仍偶发群体感染事件。若出现症状，建议携带1小时内新鲜粪便样本至疾控中心寄生虫病所检测，避免自行服用阿苯达唑导致虫体破裂引发过敏休克。