海马20克一对的大约是300到400元之间，具体的价格还是要根据当地的实际情况来看，海马是一种鱼类，它的营养价值高，而且体型是很小的，鱼肉的营养物质丰富，海马虽然小但是具有很丰富的保健的作用。海马的主要成分是蛋白质氨基酸，还含有甾体脂肪酸及酯磷脂多种微量元素等。海马有激素样作用，且具有免疫调节抗疲劳抗血栓抗辐射等作用。因为海马含有较多蛋白质，过敏体质者应该注意。