海马是我国名贵的海洋中药材，它们性味甘温，功能有很多，比如说，温肾壮阳，调气活血等等，这些都是OK的，另外，平时适量吃的话，还具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病，有着非常显著的效果。

海马（拉丁学名：hippocampus），是海龙目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，它们是一种小型海洋动物，通常来说的话，它们的身长在5～30厘米左右。因为它们的头部弯曲与体近直角而得名，最大的特点就是它们的眼睛是能够各自独立活动的。