海豚采用一种独特的睡眠方式，称为单半球睡眠。在这种睡眠模式中，海豚的大脑分为两个半球，其中一个半球在休息，而另一个半球保持清醒。这意味着海豚在任何时候都有一只眼睛睁开，以便监控周围环境，同时保持呼吸功能，以防止在水下窒息。大约每两小时，海豚会交换大脑半球的睡眠状态，以确保两个半球都能得到休息。

海豚的这种睡眠方式是对海洋生活环境的一种适应，因为它们需要在睡眠中保持一定程度的警觉性，以应对潜在的捕食者和其他危险。单半球睡眠允许海豚在迁徙、狩猎或与幼崽互动时节省时间和能量，同时保持必要的生存技能。