小龙虾的热量不太高，每100克的小龙虾热量在81大卡，脂肪在1.19，蛋白质在16.63，烹饪过后的小龙虾热量会高一点每100克的小龙虾大概在137左右，蛋白质和脂肪也会增高，对身体健康是有好处，能补充身体蛋白质。
如果是在减肥期间可以少量的吃一些小龙虾，一般不会影响减肥效果，而且也能补充身体营养，保持营养均衡。
宠友在看 》》》 龙虾的功效作用、营养价值大揭秘！
荐读: 龙虾为龙虾科，属动物类。它头、胸部较粗大，外壳坚硬、色彩斑斓、腹部短小。味道鲜美，营养丰富， 倍受青睐。具有滋阴壮阳、镇静安神等功效。
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