老鹰爪子的功效和作用主要包括以下几点：

1：老鹰爪子对关节疼痛、风湿病以及跌打损伤等症状有显著的消肿止痛效果。其有效成分能够缓解炎症，减轻疼痛，促进恢复。

2：老鹰爪子具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒病等症状。通过泡茶饮用或与其他食材炖汤，可以发挥其清热解毒的功效。

3：老鹰爪子富含蛋白质和钙质，有助于骨骼健康，增强筋骨力量。对于需要强健骨骼和肌肉的人群，老鹰爪子是一种有益的食材或药材。

4：老鹰爪子还具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾亏虚引起的头晕、耳鸣等症状。通过调理肝肾功能，改善身体状态。

5：老鹰爪子中的某些成分能够增强人体免疫力，有助于预防感冒等疾病。适量食用老鹰爪子，可以提升身体抵抗力。