麻雀每年会经历两次换羽周期，分别对应繁殖期和越冬准备。春季换羽（3-4月）时，麻雀会脱落旧羽并长出更鲜艳的繁殖羽，以吸引配偶；秋季换羽（8-9月）则替换为更厚实的冬羽，增强保暖性。换羽过程通常持续数周，期间麻雀可能暂时失去飞行能力，需隐蔽休息。此外，幼鸟在出生后约40天会经历第一次换羽，从绒羽变为成羽。换羽是鸟类适应环境变化的重要生理机制，但若营养不足或环境恶劣（如污染、寄生虫感染），可能导致换羽延迟或羽毛质量下降，影响生存能力。