床单、被罩、枕套等床上用品应每周至少清洗一次，使用高温洗涤模式（通常55℃以上的热水）或煮沸水烫洗，这样可以有效地杀死螨虫及其卵。
将被子、枕头等床上用品在阳光下暴晒，太阳的紫外线和高温可以杀死螨虫。建议每天能曝晒1小时，以减少室内螨虫数量。同时，注意定时开窗通风，保持空气清新，也有助于吸附和减少室内的螨虫。
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