去除被褥螨虫最有效的方法包括：
高温清洗：使用55℃以上的热水浸泡被褥，或将其放入洗衣机用高温模式清洗。
阳光暴晒：将被褥在阳光下暴晒2-3小时，利用紫外线杀灭螨虫。
使用除螨仪：通过紫外线、拍打、吸尘等方式去除螨虫。
保持干燥通风：降低室内湿度，勤开窗通风，让螨虫无处藏身。
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