每周更换床单、被套和枕套，并使用热水清洗。螨虫在55℃以上的温度下无法生存，因此高温清洗可以有效杀死螨虫。
另外螨虫喜欢潮湿的环境，保持室内通风可以降低室内湿度，减少螨虫的滋生，也可以购买专门的除螨喷雾剂、除螨仪等产品，按照说明使用。这些产品可以帮助杀死螨虫和它们的卵。
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