若感觉眼睛里有螨虫，需及时干预：

1、清洁眼睑：用茶树油湿巾或眼睑清洁液擦拭睫毛根部（每日 1-2 次），茶树油的成分可抑制螨虫。

2、热敷辅助：用 40℃左右热毛巾敷眼（每次 10-15 分钟，每日 2 次），软化睑脂并促进螨虫及分泌物排出。

3、就医检查：尽快到眼科就诊，医生可能通过显微镜观察睫毛根部鳞屑或分泌物，确认螨虫感染后，开具甲硝唑眼膏等药物治疗。

4、日常预防：避免与他人共用毛巾、枕巾，定期烫洗寝具，保持室内通风干燥，远离宠物毛发堆积环境。切勿自行揉眼或滥用眼药水。