床上可通过以下物品辅助去螨，但需结合日常清洁：

防螨床上用品：使用高密度织物（经纬密度≥200 支）的防螨床笠、枕套，材质间隙小于 10 微米，可物理阻隔螨虫进入。

硅藻土干燥剂：置于床垫边缘或枕头下，吸附潮气（螨虫需湿度生存），间接抑制螨虫繁殖，建议每月更换。

青花椒除螨包：含青花椒素的草本包，散发螨虫厌恶的气味，促使其逃离，需定期更换（约 3 个月），适合无法频繁晾晒的床铺。

薰衣草 / 薄荷香囊：天然植物精油对螨虫有一定驱避作用，但效果有限，可作为辅助手段，需定期更换香料。

电子除螨仪：放置于床边，通过超声波干扰螨虫神经系统（对人体无害），长期使用可减少螨虫密度，但需搭配物理清洁。

关键建议：床上用品每 2 周用 55℃以上热水清洗，每周用除螨仪吸尘，定期翻转床垫，从源头减少螨虫食物（皮屑）和生存环境。