螨虫对高温敏感，一般55℃以上的高温就能在10分钟左右杀死大部分螨虫。当温度达到60℃以上时，螨虫的存活时间会更短。因此，将床上用品、毛巾等用高温水清洗，或者放入烘干机中用高温烘干，都是有效的除螨方法。此外，将衣物或被子等通过黑色袋子包起后在太阳底下进行暴晒，也能实现杀死螨虫的目的，因为黑色袋子能吸收更多热量，使内部温度升高。

除了高温，低温也能杀死螨虫。将儿童毛绒玩具或小件物品放入冰箱冷冻层除螨，一般零下17-20℃左右冷冻24小时，即可将螨虫彻底消灭。但低温除螨相对较困难，且不适用于所有物品。因此，在日常生活中，高温除螨更为常用和有效。