床上除螨虫的最快方法之一是结合高温清洗与暴晒。螨虫对高温敏感，将床单、被套、枕套等床上用品放入60℃以上的热水中清洗，持续30分钟以上，能有效杀灭螨虫。清洗后，将床上用品拿到阳光下暴晒，紫外线不仅能进一步杀灭螨虫，还能去除螨虫尸体和排泄物，减少过敏原。此外，使用带有高效过滤功能的吸尘器定期清理床垫、地毯等螨虫易藏匿的地方，也是快速除螨的有效手段。吸尘时要注意缝隙和角落，确保全面清理。

另一种快速除螨的方法是使用除螨喷雾。选择含有苯甲酸苄酯、氯菊酯等成分的除螨喷雾，按照说明书均匀喷洒在床垫、枕头等物品表面，静置一段时间后再通风晾干。这种方法操作简便，能迅速降低螨虫数量。但需注意，除螨喷雾可能含有化学成分，使用后要确保室内通风，避免对人体造成不良影响。