身上螨虫过多可通过以下方式去除：
清洁护理：用含硫磺或茶树精油的沐浴露彻底清洁皮肤，重点搓洗油脂分泌旺盛部位，每周 1-2 次去角质产品去除死皮，破坏螨虫生存环境。

衣物寝具处理：床单、被套、衣物等用 60℃以上热水浸泡清洗，晾晒时选择阳光充足处，紫外线可杀灭螨虫；毛绒玩具、地毯定期拍打或用除螨仪吸尘。

环境改善：保持室内通风干燥，降低湿度（湿度控制在 50% 以下），定期用湿布擦拭家具，减少灰尘堆积。

辅助手段：必要时可使用含氯菊酯的除螨喷雾（避开皮肤），或在医生指导下外用甲硝唑类药膏改善皮肤炎症。