床上杀螨虫没有单一的最有效方法，需综合运用多种手段。定期清洗床上用品必不可少，床单、被套、枕套等每周清洗，用高温洗涤或煮沸水烫洗，55℃以上的热水浸泡几分钟，可杀灭大部分螨虫。暴晒床上用品也很有效，螨虫惧怕高温和阳光，将被子、枕头等在阳光下暴晒，太阳的紫外线和高温能杀死螨虫。

同时，要注意定时开窗通风，保持空气清新。定期使用真空吸尘器清洁床垫、床架和地板等区域，能将螨虫及其粪便、死皮等杂质彻底清除。控制室内湿度也很关键，螨虫在潮湿环境中繁殖迅速，使用除湿器或开窗通风，保持室内湿度在40% - 50%的范围内。市面上有多种除螨喷雾，有助于杀灭螨虫并抑制其再生，使用时请按照说明进行，并注意通风。还可以用专业的除螨仪，通过大吸力、紫外线杀菌、热风除湿等功能，深入清洁床褥和沙发等家具中的螨虫。去除床上螨虫重要的是要坚持定期清洁和防护，以确保床上环境的清洁卫生。