床上若有大量螨虫，可通过物理清洁、高温消杀和环境改善来彻底清除。首先，需将床上的被褥、枕头、床单等用品全部拆下，用 55℃以上的热水浸泡清洗，高温能有效杀死螨虫及其虫卵，清洗后在阳光下暴晒 4 小时以上，紫外线也可起到除螨作用，暴晒时需定期翻动，确保各面都能接触阳光。

其次，使用除螨仪对床垫、枕头等难以清洗的物品进行深度清洁，除螨仪的强吸力可吸走螨虫及过敏原。另外，可在卧室放置除湿机，将湿度控制在 50% 以下，因为螨虫喜潮湿环境，干燥的环境能抑制其生存繁殖。日常还需定期打扫房间，减少灰尘堆积，避免螨虫滋生，这样能有效降低床上的螨虫数量。