用泡沫箱养蚯蚓是可行的低成本方案，适合家庭或小规模养殖，需注意以下要点：

箱体改造：在泡沫箱底部和侧面钻 10-15 个直径 5 毫米的透气孔，避免积水导致蚯蚓窒息，底部可铺设 1-2 厘米厚小石子增强排水；

垫料选择：箱内铺设 15-20 厘米厚的腐熟有机质（如腐叶土 + 牛粪 + 稻壳，按 5:3:2 混合），湿度保持在 60%-70%（捏成团不散但无水滴滴落），pH 值 6.5-7.5；

投放密度：每平方米泡沫箱可投放蚯蚓种苗 500-800 条（约 1-1.5 斤），避免密度过高导致食物不足；

饲料管理：每周投喂一次腐熟的瓜果皮、菜叶、豆渣等，投喂时覆盖于垫料表面，厚度 2-3 厘米，避免直接接触蚯蚓；

环境控制：放置于阴凉处，温度保持在 15-25℃（泡沫箱隔热性好，可缓解高温），夏季避免阳光直射，冬季覆盖旧衣物保温。