水母适应的温度范围通常是在22至26摄氏度之间。在这个温度范围内，水母的生命活动和健康状况都会达到最佳状态。

然而，水母的温度耐受范围也有一定的弹性。其温度耐受上限通常为30摄氏度，下限为15摄氏度。在某些特定条件下，如科学家在太平洋洋底的火山口发现的一种粉红色的钟形水母，甚至能在高达335摄氏度的环境中生存，尽管这种环境中的海水压力是海面的200倍。

此外，水母对低温也非常敏感。例如，在4摄氏度下经过半周时间，水母体内的酶就会停止运转，几分钟后便会死亡。同时，水温不能低于0℃，否则会冻死水母。

因此，虽然水母适应的温度范围相对较宽，但在实际养殖或观察水母时，仍需注意控制水温，避免过高或过低的温度对水母造成伤害。