小型昆虫：小螳螂主要以小型昆虫为食，如蚊子、蚜虫、小蝌蚪、果蝇、小型蟑螂和小蚂蚁等。这些食物不仅大小适中，易于小螳螂捕食，还能提供丰富的营养。
蚕蛹：蚕蛹也是小螳螂的一种食物来源，它含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于小螳螂的生长和发育。

食物频率：小螳螂需要每天喂食，以确保其获得足够的营养。根据小螳螂的大小和活动水平，可以确定每天需要多少食物。一般来说，每天提供1~2只适当大小的昆虫即可。

饲养环境：除了食物外，小螳螂的饲养环境也非常重要。需要提供适宜的温度（如25℃左右）、湿度（如40%~70%）以及足够的攀爬物，以确保其正常生长和发育。