1、定期打扫室内外卫生，清除杂物、垃圾和落叶，减少蜈蚣的藏身之处。尤其要注意清理阴暗潮湿的角落、地下室、阁楼等地方。

2、在蜈蚣经常出没的地方，如门口、窗台、墙角等，放置一些障碍物，如细沙、硅藻土等，蜈蚣爬过这些物质时，其细小的足会受到损伤，从而减少它们进入室内的可能性。

3、选择含有除虫菊酯、氯氰菊酯等成分的杀虫剂。将杀虫剂喷洒在蜈蚣经常出没的地方，如墙角、缝隙、下水道口等。喷洒时要注意保护好自己，佩戴口罩和手套，避免接触到杀虫剂。喷洒后，关闭门窗一段时间，以增强杀虫效果。之后要及时通风换气，确保室内空气清新。